ウーロン茶 · 台湾

GABAウーロン

GABAを豊富に含み、リラックスと血圧サポートをもたらす特殊加工ウーロンです。

GABAウーロン
淹れ方
GABAウーロン — 淹れ方
茶葉湯量湯温蒸らし時間煎数
洋式 4 g 250 ml 90°C / 195°F2 min 30 s 3
工夫式 7 g 100 ml 90°C / 195°F 35 s + 7
工夫式: 洗茶 10s · 捨てる 1: 35s 2: 40s 3: 45s 4: 55s 5: 70s 6: 85s 7: 100s
おすすめの時間帯: 夜プレミアム

このお茶について

GABAウーロンは、1987年に日本の研究者によって開発され、その後台湾の製茶家によって完成された、革新的な加工技術を体現する茶です。名称はリラックスを促し不安を和らげる神経伝達物質、γ-アミノ酪酸(GABA)に由来します。独自の無酸素発酵プロセスにより、この茶は100gあたり150mgを超えるGABAを含み、これは通常の茶よりはるかに高い数値です。本来は健康効果を目的に開発されましたが、味わいも卓越していたことで世界を驚かせました。

特殊な加工では、酸化発酵中に窒素豊富な環境と酸素豊富な環境を交互に切り替え、茶樹の自然な防御機構を引き出してGABAを生成させます。8〜10時間続くこの嫌気性プロセスが、茶の化学組成を根本から変化させます。葉は伝統的なウーロン加工に進む前に、複数回の真空と空気曝露のサイクルを経ます。労力を要するこの手法は生産費を高めますが、他にはない個性を持つ茶を生み出します。多くのGABAウーロンは確立された品種から得た高品質の原葉を用います。

薬効的な起源にもかかわらず、味わいは驚くほど美味です。熟したピーチやアプリコットの果実香が支配的で、GABA茶ならではの旨味の奥行きが下支えします。テクスチャーは特に滑らかで厚みがあり、口を心地よく覆います。自然な甘みが親しみやすく、渋みや苦みはありません。深焙煎のものではブラウンシュガーやキャラメルの風味を感じることもあります。余韻は長く、ゆったりとした時間によく似合います。

抽出の目安:250mlのカップに山盛りティースプーン1(4g)、湯温90°C(195°F)で2.5分。GABAを十分に抽出します。工夫式では100mlに7g、初回45〜60秒。5〜6煎まで楽しめます。GABA抽出を最大化するため長めの抽出を好む人もいます。熱いまま、または一晩の冷浸しでも見事です。

夜の一服に理想的です。低カフェインであるため、瞑想やヨガの前、就寝前に最適です。軽いデザートやフルーツと、あるいはウェルネスの儀式として単独で愉しんでも好適です。これは現代の製茶技術が生んだ個性派であり、卓越した味わいを備えています。

カフェイン量の目安

250mlあたり、記載どおりに淹れた場合。

GABAウーロン 25 mg
紅茶 47 mg
エスプレッソ 63 mg
ドリップコーヒー 95 mg

風味

  • フルーティー
  • 甘み
  • 旨味
  • なめらかな口当たり

健康効果

  • GABA豊富
  • リラックス効果
  • 血圧サポート
  • 睡眠の質

相性の良い食べ物

  • 夜のリラックスタイム
  • やさしい味のデザート
  • 瞑想
  • 就寝前

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よくある質問

GABAウーロンは何煎まで楽しめますか?

GABAウーロンは7煎まで美味しく淹れられます。まず35秒から始め、煎を重ねるごとに少しずつ時間を足してください。

GABAウーロンのカフェイン量は?

250mlあたり25mg — カフェイン少なめです。

GABAウーロンに適した湯温は?

90°C/195°F。湯温が高すぎると渋みが出て、低すぎると味が出ません。

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