Groene thee · Japan

Tencha

In de schaduw geteelde Japanse theebladeren voor het malen tot Matcha, zelden beschikbaar als heel blad.

Tencha
Zo zet je hem
Tencha — Zo zet je hem
TheeWaterTemperatuurTrektijdOpgietingen
Westers 3 g 250 ml 80°C / 175°F2 min 2
Beste moment: 's OchtendsPremium
Start de timer → teafinity.app

Over deze thee

Tencha neemt een unieke positie in binnen de japanse thee — het is de kostbare voorloper van matcha en wordt zelden als bladthee gedronken. Net als gyokuro wordt tencha in de schaduw geteeld, maar de verwerking is anders: tenchablaadjes slaan de rolfase over en worden in plaats daarvan plat te drogen gelegd. De meeste tencha wordt direct verwerkt tot matcha, waardoor heelblad-tencha uitzonderlijk zeldzaam is en je een unieke blik gunt op de oorsprong van matcha.

Na 3-4 weken schaduwen worden de blaadjes gestoomd en gedroogd zonder te rollen, zodat hun platte vorm behouden blijft. Stelen en nerven worden zorgvuldig verwijderd, zodat alleen puur bladweefsel overblijft. Dit arbeidsintensieve proces maakt tencha vóór het malen duurder dan gyokuro. De platte blaadjes zouden tot matchapoeder worden vermalen tussen granieten stenen.

Het smaakprofiel biedt een voorproefje van matcha: uitgesproken umami door de langdurige schaduw, een mild karakter zonder de intensiteit van gyokuro, zoete ondertonen met minimale samentrekking, en subtiele complexiteit die zich opbouwt over de infusies heen. Zonder rollen komen de smaken anders vrij dan bij typische japanse thee. De platte blaadjes zorgen voor een lichter brouwsel dan je bij schaduwthee zou verwachten. Het is alsof je matcha proeft in slow motion.

Brouwadvies: gebruik 1 theelepel (3 g) per kopje van 250 ml met water op 80 °C (175 °F) en laat 2 minuten trekken. De platte blaadjes hebben een langere trektijd nodig om hun smaak vrij te geven. Sommigen eten de zachte blaadjes na het brouwen op, net als bij gyokuro.

Het best gewaardeerd door matcha-liefhebbers die nieuwsgierig zijn naar de oorsprong. De zeldzaamheid maakt het tot een thee voor speciale gelegenheden. Combineert met traditionele wagashi, ontworpen voor de theeceremonie. De unieke verwerking maakt het tot een leerzame ervaring om de japanse theeproductie te begrijpen. De meeste mensen die tencha proberen, krijgen een nieuwe waardering voor de complexiteit van matcha.

Cafeïne, in context

Per kop van 250 ml, gezet zoals aangegeven.

Tencha 40 mg
Zwarte thee 47 mg
Espresso 63 mg
Filterkoffie 95 mg

Smaakprofiel

  • umami
  • mild
  • zoet
  • plantaardig

Gezondheidsvoordelen

  • antioxidanten
  • matcha-voorloper
  • l-theanine
  • voordelen van schaduwgekweekt

Heerlijk in combinatie met

  • licht zoet
  • wagashi
  • stille momenten
  • meditatie

Misschien vind je dit ook lekker

Veelgestelde vragen

Kun je Tencha vaker zetten?

Ja — Tencha is goed voor 2 trekbeurten. Begin met 120 seconden en verleng elke ronde iets.

Hoeveel cafeïne zit er in Tencha?

40 mg per kop van 250 ml — Gemiddeld cafeïnegehalte.

Welke watertemperatuur heeft Tencha nodig?

80 °C / 175 °F. Te heet water maakt de thee bitter, te koud water haalt te weinig smaak uit het blad.

Teafinity klokt elke trekbeurt voor je

De app laadt het exacte schema van deze thee, rinkelt ook in je zak en registreert elke kop — gratis op iPhone en Android.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play